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比“双11”更让辽宁人颤抖的事儿来啦!再不知道就晚了……

东北新闻网

小伙伴们“双11”过得开心吗?

半夜有多少人是酱紫的?

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昨天,天猫官方发布,

“双11”辽宁省消费者

全天消费额47.64亿

排名全国第14位!

咱们辽宁人的购买力可是杠杠的

给你们看看小编我今天的样子!

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接下来的日子本编决定吃土了

话说虽然你的购物热情冷下来了,

但是另一件让你颤抖的事儿

即将发生!

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辽宁即将大降温

本周冷空气要大展拳脚了,

气温“嗖嗖”地往下掉!

今日起,一轮新鲜劲猛的冷空气

将抵达辽沈大地,

带来连续三天的气温跳水,

预计将创造入冬以来的最低温。

沈城今日白天最低温度将降到-3℃,

周二将跌至-8℃

吓得本编赶紧提提秋裤

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本轮降温的节奏是酱紫的

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周一:白天气温将出现小幅度下降,到夜间大部地区最低气温降至0℃以下。

周二:各地将出现6-8℃的明显降温,大部地区最高气温在1-5℃之间,最低气温在-10~-5℃之间。

周三:部分地区的最高气温还将在周二基础上再降2℃。尽管到周四气温会有小幅度回升,不过回升乏力,仍以低温状态为主。

看着这温度

小编隔着屏幕都感觉冷!

随着气温越变越凉,体质虚弱者易受寒邪侵袭。寒气入侵会导致免疫力下降,多种慢性病发病率升高。大家要多多关注以下部位的保暖,防住寒气。

深秋保暖,护好7大部位

1

关节

踝关节承受着全身的重量,是人体比较脆弱的地方,再加上踝关节周围软组织少,局部血液循环较差,缺少保护就很容易着凉,诱发踝关节炎。

除此之外,寒冷、潮湿的环境会加重风湿性关节炎的症状,预防风湿病最关键的还是要注意保暖。膝关节等部位易遭受风邪侵袭,一定要格外注意关节的防寒。

2

头部

寒气入侵头部,会引发感冒、鼻炎、头痛、牙痛、三叉神经痛等,有高血压、脑动脉硬化的中老年人,还易发生高血压、急性心梗、中风等。

3

口鼻

口鼻是空气进出的通道,寒气可以随呼吸侵入肺部。恶心、呕吐、咳嗽、吐痰、鼻塞、打喷嚏等,都是口鼻受寒的表现。

4

颈部

颈部是人体的重要“通道”,上承头颅,下接躯干,是神经中枢最重要的部位,更是心脑血管的必经之路,如果受寒,不但加重颈椎病,还会引发其他慢性病。

5

肚脐

肚脐是最怕着凉的地方,屏障功能较差,易受凉而染风寒。

上腹受凉容易引起胃部不适,甚至疼痛,特别是有胃病史的人更要加以注意。

下腹受凉对女性伤害大,容易诱发痛经和月经不调等,经期妇女尤其要加以重视。

建议冷天时可以用热水袋、暖宝宝等给肚脐周围的腹部保暖,平时穿件贴身的纯棉背心。

6

腰部

腰为肾之府,若腰部受寒,易引发疼痛,全身乏力。

最好选择长款衣物;闲暇时可用双手搓腰,两手对搓发热后,紧按腰眼处,稍停片刻,然后用力向下搓到尾椎骨,每次做50~100遍,起到温煦肾阳、畅达气血的作用。

7

脚底

寒从脚下起,脚部一旦受寒很容易引起感冒、腰腿痛。

脚部皮下脂肪层薄,保温性差,又远离心脏,易使血液循环不畅。

建议穿着保暖透气、吸湿性好的棉袜;每天睡前,用40℃左右的温水泡脚20分钟,配合按摩脚掌的涌泉穴,起到调理脏腑、舒通经络的作用。

最后小编再提醒大家一下

千万注意保暖!


来源:综合辽沈晚报、新北方、中国天气网

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