【导语】:夏天能泡温泉?答案是可以的,那么夏天泡温泉有哪些要注意的呢?在沈阳周边又有哪些适合在夏天泡的温泉呢?沈阳本地宝小编带你探讨。
夏天泡温泉是一种较好的解暑降温活动。人浸泡在热温泉里,毛孔会很快张开,体内的热量就能释放出来,可以消除身体的闷热,治标治本。温泉水经过地下岩层的过滤,水分子团小,渗透性强,是一种给全身滋养补水的好方法,浸浴加有中草药的温泉,同时还可起到养生、美容、美体等作用。
但是要注意的是夏天泡温泉不宜水温过高和浸泡过长时间,水温应为38℃-40℃(视个人耐受能力而定),每泡10分钟-15分钟,就起来调整一会儿。夏天泡温泉时,还要注意科学补水,最好是选择20℃至25℃的白开水、柠檬水或淡盐水来补充体内水分,避免出现脱水等症状。体质比较虚弱,肝、肾、心脏等脏器有器质性病变者不宜夏天泡温泉。
那么在沈阳周边,有哪些温泉适合在夏天泡的呢?
1、大连唐风温泉:出水温度为养生泉的黄金温度38℃。
2、成园温泉山庄:四排泳道,水深均为1.6米,水温30℃-32℃之间,同时设有儿童戏水池,水温36℃-38℃左右,水深0.8米。